Comer verduras ajuda a combater a doença cardíaca coronariana |
A primeira recomendação dos médicos é fazer uma dieta saudável e mudar seu estilo de vida, como comer refeições balanceadas que incluam menos gordura saturada e mais verduras, parar de fumar e perder peso. Nas pessoas com risco cardiovascular aumentado, talvez seja necessário o uso de medicamentos. Entretanto, os medicamentos não substituem as mudanças saudáveis no estilo de vida, e sim as complementam.
Para os casos de doença coronariana que apresentam risco imediato ou grave, podem ser feitos procedimentos invasivos ou cirurgia. Mas, novamente, mesmo após tal procedimento, é necessário fazer uma dieta saudável e mudar o estilo de vida.
E não há como escapar: ter uma vida saudável é a melhor maneira, e a mais recomendada, de reduzir o risco de doença coronariana.
Para obter mais informações sobre a doença cardíaca coronariana, veja:
Dieta e mudanças no estilo de vida que tratam a doença coronariana (em inglês): sua melhor defesa é uma dieta saudável. Descubra o que a American Heart Association (Associação Americana para o Coração) sugere que você coma.
Metas de tratamento do LDL do NCEP (National Cholesterol Education Program - Programa Nacional de Educação sobre o Colesterol) para cuidar da doença coronariana (em inglês): algumas pessoas precisam manter seus níveis de colesterol "ruim" abaixo das outras. Essa página explica todas as categorias de risco.
Medicamentos para tratar a doença coronariana (em inglês): os medicamentos para problemas do coração estão sendo prescritos com maior freqüência, embora nunca substituirão um estilo de vida saudável. Saiba como deve ser usado um medicamento para o coração.
Doença coronariana: é resultado de anos de formação de placas de gordura nas artérias. Aprenda a preveni-la.





