Se você foi diagnosticada com diabetes gestacional, há algumas opções simples de tratamento. As medidas abaixo podem ajudar a proteger sua saúde e a de seu bebê.

Alimentação correta

Se possível, visite um médico especialista em dietas como parte do seu planejamento de pré-concepção. Alimentar-se com uma dieta nutritiva e balanceada é parte essencial para manter um bom controle de glicose - para você e para seu bebê.

Exercícios físicos

Manter um estilo de vida ativo ajudará a controlar a glicose. Comece antes de ficar grávida, mesmo que seja só uma caminhada rápida todos os dias.

Alimentar-se bem e praticar exercícios são importantes para mulheres com diabetes gestacional.
2007 Publications International, Ltda.
É importante que mulheres com diabetes gestacional alimentem-se bem e pratiquem exercícios

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Monitoração

Manter os níveis de açúcar do sangue em uma faixa saudável é uma conquista quando você está grávida, portanto mantenha o medidor de glicose à mão. Você pode querer checar a glicose várias vezes ao dia. Alguns sintomas emocionais da hipoglicemia imitam alterações de humor que ocorrem naturalmente durante a gravidez ou depois de dar à luz. Para estar segura, confira os níveis de açúcar do sangue quando você tiver algum mal estar ou se sentir abatida.

Aplicação de insulina

Se seu médico prescreveu insulina durante a gravidez, tome todas as doses conforme necessário, baseada na sua programação de refeições e exames de glicose.

Cuidados com a hipoglicemia

O custo do esforço pelo controle de glicose pode ser um episódio ocasional de hipoglicemia. Mantenha petiscos de carboidratos ou tabletes de glicose sempre à mão. Esteja certa de que sua família e seus amigos conhecem os sintomas de hipoglicemia grave e sabem o que fazer se você os apresentar.

    Manutenção de rotina

    Os pacientes com diabetes devem administrar grande parte de seu próprio tratamento e a gravidez torna as seguintes rotinas ainda mais importantes:

    • visitas programadas ao consultório e checagens regulares com uma equipe de tratamento de diabetes;

    • dieta balanceada e nutritiva;

    • algum tipo de exercício físico regular;

    • checagem freqüente dos níveis de glicose do sangue;

    • tomar todos os medicamentos prescritos;

    • estar atenta à hipoglicemia e à hiperglicemia. Deve-se conhecer os sintomas e a maneira como responder a eles.

     

    Para mais informações sobre diabetes gestacional e outros assuntos da gravidez, acesse os links a seguir.

    • Para aprender mais sobre a diabetes em geral, incluindo diagnóstico, causas, sintomas e tratamento, leia o artigo Como funciona a diabetes.
    • Para consultar uma biblioteca de assuntos relacionados à gravidez, visite o Canal da gravidez.

    SOBRE O AUTOR: Timothy Gower é um escritor freelancer e autor de vários livros. Seu trabalho apareceu em várias revistas e jornais, incluindo Prevention, Health, Reader's Digest, Better Homes and Gardens, Men's Health, Esquire, Fortune, The New York Times, and The Los Angeles Times.

    SOBRE OS CONSULTORES: Dana Armstrong, nutricionista registrada, educadora certificada sobre diabetes, se formou em nutrição e dietética na Universidade da Califórnia, em Davis, e completou sua residência em nutrição no Centro Médico da Universidade do Nebraska, em Omaha. Em consultas particulares, durante 21 anos, ela desenvolveu programas educacionais que beneficiaram mais de 5 mil pacientes com diabetes. Ela é a co-fundadora e diretora de programa do Diabetes Care Center em Salinas, Califórnia. Allen Bennett King, membro da Academia Americana de Médicos, Membro da Academia Americana de Epidemiologia, Educador Certificado sobre Diabetes, se formou e fez residência na Universidade da Califórnia, Berkeley; na Escola de Medicina da Universidade de Creighton; no Centro Médico da Universidade do Colorado e no Centro Médico da Universida de Stanford. Ele é o autor de mais de 50 trabalhos em ciência médica e fala nacionalmente sobre os novos avanços no diabetes.

    Esses dados são apenas informativos. ELES NÃO TÊM O OBJETIVO DE PROPORCIONAR ORIENTAÇÃO MÉDICA. Nem os editores de Consumer Guide (R), Publications International, Ltda., nem o autor e nem a editora se responsabilizam por quaisquer conseqüências possíveis oriundas de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação alimentar, ação ou aplicação de medicação resultante da leitura ou aplicação das informações aqui contidas. A publicação dessas informações não constitui prática de medicina, e elas não substituem a orientação de seu médico ou de outros profissionais da área médica. Antes de se submeter a qualquer tratamento, o leitor deve procurar atendimento médico ou de outro profissional da área da saúde.