Proteja-se

A questão principal é que um protetor solar com FPS mais alto oferece maior proteção contra os raios UVB, mas a partir do FPS 30 a proteção não aumenta muito, e o número mais alto pode oferecer uma falsa sensação de proteção. Em vez de deixar o FPS ser seu único guia para proteção solar, evite uma queimadura seguindo algumas regras simples em relação ao protetor.

sunburn neck
zulema011, SXC
Se não reaplicar o protetor, você pode acabar com uma queimadura solar assim. E isso dói.

1. Conheça-se: se você é mais branco do que uma folha de papel, se sua tia tem câncer de pele ou se você tem sensibilidade ao sol por causa de um remédio ou uma doença, tome precauções extras. Fique na sombra o máximo possível, use um chapéu, aplique um protetor solar com ampla proteção e um FPS alto e reaplique-o freqüentemente.

2. Aumente a proteção: o índice de FPS indica apenas a proteção contra os raios UVB. Muitos protetores solares, até mesmo aqueles com um FPS alto, permitem que os raios UVA sejam absorvidos pela pele. A proteção UVA geralmente fica indicada na embalagem dos protetores. Procure por essa informação para garantir uma melhor proteção contra o sol.

3. Lá vem o sol: para ser eficaz, o protetor precisa ser completamente absorvido pela pele; então, aplique-o de 15 a 30 minutos antes de tomar sol.

4. Reaplique: se estiver deitado ao lado de uma piscina ou até cortando a grama, você provavelmente estará exposto ao suor ou à água, os verdadeiros inimigos do protetor solar. Para se proteger, reaplique o protetor depois de nadar ou transpirar.

5. Exposição total: não importa o FPS, o protetor solar só pode proteger as áreas em que foi aplicado. Os lugares mais esquecidos são as têmporas, as orelhas, a nuca e o peito do pé. Se algumas vezes você esquece determinadas áreas enquanto aplica o protetor, tente um dos protetores com corantes que desaparecem com o tempo; assim, você pode identificar os lugares esquecidos antes que eles sejam queimados pelo sol.

Para obter mais informações sobre o números de FPS e protetores solares, confira os links na próxima página.

Nova proteção contra os raios UVA
Os altos índices de FPS em alguns protetores solares novos podem não ser tão úteis, mas a proteção que oferecem contra os raios UVA será. A pele absorve os raios UVA do sol, das câmaras de bronzeamento artificial e de lâmpadas ultravioleta. Esses raios não irão causar uma queimadura, mas eles podem provocar um dano a longo prazo na pele. Você deve sempre usar um protetor solar com proteção UVA e UVB para garantir proteção contra esses dois raios.

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