Introdução a Ficar bravo pode ser bom para você?

O filósofo Aristóteles certamente achava que a raiva era algo bom para a pessoa. Ele escreveu no "Nicomachean Ethics": "O homem que fica bravo com as coisas e pessoas com razão, e mais, com aquilo que ele deve, quando deve, desde que ele deva, é louvado". Mas Aristóteles não viveu em um mundo no qual os jornais atribuem à raiva coisas como doenças cardíacas. Ele nunca viu David Banner se transformar no Incrível Hulk, como resultado de sua fúria. Aristóteles nunca pegou um congestionamento repleto de motoristas furiosos na estrada.

©iStockphoto.com/Anja Hild A raiva não parece algo positivo quando todos estão descontrolados

Atualmente, muitos vêem a raiva como uma emoção negativa que não serve para nada. Segundo uma pesquisa sobre a raiva, 28% dos participantes disseram que a raiva que sentiam era inadequada, porque ela era normalmente nociva ou sem utilidade. [fonte: Weber (em inglês)] Não gostamos de nós mesmos quando ficamos bravos e certamente não é bom estar ao lado de outras pessoas bravas.

Ainda assim, como na maioria dos casos, Aristóteles estava certo. A raiva pode ser algo positivo, pois visa proteger as pessoas, seus relacionamentos e a forma de enxergar o mundo. Na eterna batalha entre o certo e o errado, os efeitos corporais da raiva visam nos dizer que algo está errado.

Vivemos mundo afora com objetivos e expectativas. Alguns destes objetivos e expectativas são pessoais - esperamos ir em frente por meio de muito trabalho e esperamos que as pessoas queridas não se esqueçam de nosso aniversário. Algumas destas expectativas são resultantes de padrões sociais; esperamos que todos aguardem sua vez na fila do caixa do banco. Quando algo viola nossas expectativas ou bloqueia nossos objetivos, ficamos bravos.

Mas se a raiva se manifestar por razões corretas e você lidar com ela da maneira correta, ficar bravo pode ser bom. E se conseguir solucionar um problema, por exemplo, então a raiva estará cumprindo seu papel. Por outro lado, se você ficar irritado com coisas simples e pequenas a raiva não será muito produtiva.

Na próxima página vamos analisar exemplos concretos de como a raiva pode ser uma força positiva