Tipos de qi

A medicina chinesa tradicionalmente divide o qi em vários tipos, dependendo de sua origem e função. A fonte original dessa força vital são os pais da pessoa e o qi herdado deles é conhecido como qi pré-natal.
Mulher grávida ilustrando qi pré-natal
O qi pré-natal reflete a sua
herança, incluindo a sua
experiência pré-natal

Qi pré-natal

Qi pré-natal, a constituição básica de um ser humano, depende da genética e da qualidade de vida dos pais no momento da concepção e durante a gravidez.

Este qi é a herança da pessoa e não pode ser reabastecido; entretanto, um estilo de vida saudável, dieta e práticas de respiração podem conservar o qi pré-natal e desacelerar o seu consumo.

A preservação do qi pré-natal é uma das contribuições mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa. Ela permite a uma pessoa doente e fraca viver uma vida de saúde e vitalidade. O processo envolve uma conservação simultânea de qi pré-natal com práticas que estimulem a formação de qi pós-natal.

Qi pós-natal

O qi pós-natal, ou qi adquirido, é derivado da digestão de alimentos e extraído do ar que respiramos. Combinado com o qi pré-natal, ele forma a totalidade do poder do corpo de realizar todos os processos vitais durante a vida.

Qi dos pulmões: uma das funções dos pulmões é extrair o qi do ar e incorporá-lo em um armazém de qi pós-natal. A força do qi pós-natal depende de alguns fatores: a força do qi dos pulmões, a qualidade do ar e a realização de exercícios de respiração como qi gong, que aprimora a capacidade dos pulmões de extrair qi do ar. Quando o qi dos pulmões é deficiente, a pessoa pode experimentar sintomas de fadiga, falta de ar, palidez e resfriados freqüentes.

Qi do baço: o outro fator no acúmulo de um forte qi pós-natal é a qualidade da comida que ingerimos e a força de nossos órgãos digestivos, especialmente o baço. Quando o qi do baço é fraco, podem ocorrer sintomas de fadiga, falta de apetite, prostração e intestino solto. Quando faltam nutrientes essenciais e variedade na dieta, a extração de qi é prejudicada, mesmo se o qi do baço for forte.

Pessoas acostumadas a comer frutas e verduras orgânicas frescas e grãos integrais, freqüentemente experimentam isso quando as circunstâncias os forçam a ingerir alimentos desnaturados, refinados ou cheios de pesticidas: inevitavelmente, elas notam uma queda no seu nível de energia. Uma pesquisa recente confirmou que produtos cultivados organicamente possuem níveis significativamente mais altos de nutrientes.

Quando tanto o qi do baço como o dos pulmões é forte e a qualidade do nosso ar e alimentos é alta, o qi pós-natal pode crescer. Ervas que tonificam o qi dos pulmões e do baço, juntamente com práticas de respiração, como o qi gong, aumentam ainda mais o acúmulo de qi pós-natal. Desta forma, mesmo uma pessoa com uma fraca constituição herdada (qi pré-natal) pode experimentar uma vida de saúde e vitalidade.

Qi verdadeiro

A totalidade do qi resultante da combinação de qi pré-natal e pós-natal é conhecida como qi verdadeiro. Responsável por todas as funções do corpo, o qi verdadeiro assume diferentes formas. Do ponto de vista clínico, duas dessas formas de qi são especialmente significativas: qi nutritivo e qi protetor.

Qi nutritivo: circula nos meridianos e nutre os órgãos. A acupuntura manipula esse qi para afetar a função dos órgãos. Pontos específicos ao longo dos meridianos são perfurados por agulhas, pressionados ou aquecidos (por meio de moxabustão) para obter efeitos específicos nos órgãos.

Por exemplo, um ponto abaixo do joelho é manipulado tradicionalmente para tratar apendicite, freqüentemente eliminando os sintomas quando a condição é detectada antes da infecção se instalar.

Quando um cirurgião chinês que realizava apendicectomias aplicava agulhas nesse ponto, ele descobriu que os intestinos se contraíam ritmicamente em ambos os lados do apêndice. Isso demonstra como o poder do qi pode ser observado, mesmo quando é difícil entender exatamente como ele funciona.

Qi protetor: a outra importante subdivisão do qi verdadeiro é o qi protetor, ou wei qi. O wei qi, que acredita-se fluir entre a pele e os músculos, é responsável por defender o corpo de patógenos externos que atacam o corpo.

Apesar de ter sido primeiramente descrito há milhares de anos, o wei qi descreve com precisão o sistema imunológico do corpo. Pesquisas confirmaram que ervas tradicionalmente usadas para tonificar o wei qi, como a raiz do Astragalus (huang qi), possuem um efeito poderoso no reforço da resistência do corpo às doenças e no aumento da função imunológica.

Certos pontos de acupuntura, como o Estômago 36 (Zusanli) e Intestino Grosso 4 (Hegu), possuem efeitos similares sobre a função imunológica.

Mudanças nos níveis, direção ou fluxo do qi no corpo podem causar problemas de saúde. Aprenda sobre distúrbios de qi na próxima seção deste artigo.

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