Prevenção de infecções por levedura

A maioria das mulheres terá pelo menos uma vez na vida infecção vaginal por fungo, como a candidíase. Algumas têm vários episódios recorrentes dessa infecção desconfortável. A boa notícia é que mudanças simples no estilo de vida podem manter as infecções por fungos longe de você.

Informações sobre a infecção vaginal por levedura

A candidíase é uma infecção causada pela Candida albicans. Embora a Candida albicans esteja normalmente presente no corpo, se houver um desequilíbrio, o fungo se multiplica rapidamente e provoca os sintomas da candidíase vaginal.

Uma infecção vaginal por fungo se desenvolve dentro da vagina e ao redor da abertura vaginal quando a Candida albicans começa a se multiplicar rapidamente. A infecção provoca coceira intensa, corrimento branco espesso, vermelhidão e dor ao urinar. O ideal é procurar um médico assim que você suspeitar de infecção. As mulheres que apresentam infecções por levedura repetidas geralmente podem obter tratamento satisfatório com cremes e medicamentos de venda livre.

Quem corre risco de ter infecções vaginais por levedura?

A maioria das mulheres tem pelo menos um episódio de candidíase vaginal na vida adulta. As mulheres grávidas, que apresentam diminuição da imunidade ou problemas de saúde crônicos, como diabetes, apresentam um risco maior. As mulheres que usam antibióticos de amplo espectro ou medicamentos corticosteróides também estão em risco porque os medicamentos podem matar as bactérias "boas" e permitir que a Candida albicans se desenvolva.

2006 Publications International, Ltd. Para evitar as infecções por fungo, tire as roupas úmidas depois de praticar atividades físicas

Medidas de defesa

Existem várias medidas que você pode tomar para evitar a recorrência da candidíase vaginal.

• Mantenha a região vaginal limpa e seca - use sabonete neutro e não use duchas ou sprays de higiene feminina. Até um simples sabão em pó sem cheiro pode deixar resíduos nas roupas íntimas, irritando a região vaginal e estimulando a Candida albicans a se multiplicar.
• Evite usar roupas apertadas e prefira as calcinhas de algodão - meia-calça também pode segurar a umidade, que nunca é recomendada quando se trata de prevenir infecções por fungos.
• Cuide-se durante a gestação - a gestação muda tudo, e seus hormônios certamente não são exceção. As alterações hormonais às vezes podem desencadear infecções por fungos, por isso, é especialmente importante manter a região vaginal seca durante a gestação.
• Tome cuidado com o uso de medicamentos - principalmente antibióticos, pois eles podem matar as bactérias que pertencem à flora do corpo e provocar uma infecção por fungos. Fale com seu médico se tiver dúvida em relação a qualquer medicamento que você toma.
• Troque a roupa molhada - após nadar ou fazer exercícios, troque imediatamente a roupa molhada e seque a área da vagina.

Ter uma ITU pode ser uma experiência desconfortável. Felizmente, existem medidas simples que podem ajudar a impedir a infecção. Aproveite as dicas de prevenção desse artigo para manter seu trato urinário saudável e sem infecções.

SOBRE O AUTOR: Laurie L. Dove é jornalista e autora que vive no Kansas cujos trabalhos foram publicados internacionalmente. Uma defensora dedicada do consumidor, Dove é especialista em escrever sobre saúde, educação, boa forma e turismo. Membro ativo da Federação Nacional de Mulheres Jornalistas, Dove também foi proprietária de uma revista sobre educação e de um jornal semanal.

SOBRE O CONSULTOR: Dr. Larry Lutwick é professor de Medicina na State University of New York - Downstate Medical School, no Brooklyn, Nova Iorque, e diretor do Infectious Diseases, Veterans Affairs New York Harbor Health Care System, campus do Brooklyn. Ele também é moderador de doenças bacterianas do sistema online de vigilância de doenças infecciosas em tempo real, Programa de Monitoramento de Doenças Emergentes (ProMED-mail) e autor de mais de 100 artigos médicos e 15 capítulos de livros. Ele editou dois livros sobre doenças infecciosas.

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