As cefaléias podem ocorrer em uma série de padrões de doenças na Medicina Tradicional Chinesa. Algumas cefaléias estão associadas a influências nocivas externas, como vento-frio, vento-calor ou vento-umidade. Outras ocorrem como um sintoma de desequilíbrios internos, como fogo do fígado, catarro, estagnação do sangue, deficiência de qi ou deficiência de sangue. É importantíssimo fazer um diagnóstico correto ao tratar a cefaléia, já que o tratamento errado pode piorar o problema.

Galeria de imagens da Medicina Tradicional Chinesa (em inglês)

Grãos da Medicina Tradicional Chinesa para as cefaléias
Grãos, nozes, feijões e verduras de cor escura podem ajudar a
prevenir a cefaléia causada pela deficiência de qi

Tratamento das cefaléias causadas pelas influências externas

Quando a cefaléia é provocada por uma influência nociva externa, ela pode ocorrer repentinamente, geralmente com outros sintomas do vento. Quando começa em conseqüência do vento-frio, a dor normalmente é atrás ou em cima da cabeça. Outros sintomas poderiam ser aversão ao frio, tensão e dor nos ombros e pescoço e congestão nasal. A fórmula clássica para esse padrão é a Chuan Xiong Cha Tiao Wan (em inglês) e deve ser tomada com chá verde.

Quando o vento-calor é o culpado, a cefaléia pode ser bastante forte. Outros sintomas podem incluir febre, dor de garganta, sede e pulso rápido e instável. Nesse caso, a fórmula apropriada é a Yin Qiao Jie Du Pian (em inglês) ou a Gan Mao Ling (em inglês).

Quando o patógeno externo é a umidade, a dor é fraca e a cabeça fica pesada. Também pode haver febre ou calafrio, congestão nasal, confusão mental e fadiga. Um medicamento eficaz, vendido sem receita médica, para esse tipo de cefaléia é o Huo Xiang Zheng Qi Wan, que também é apropriado para as cefaléias que ocorrem devido à umidade interna.

Em todos os tipos de cefaléias agudas descritos acima, contraídas externamente, a dor pode ocorrer, em parte, devido à pressão nos seios da face. Se a cefaléia for acompanhada de congestão nasal ou dos seios, recomenda-se também tomar Bi Yan Pian (em inglês).

Tratamento das cefaléias causadas por influências internas

Uma causa interna comum da cefaléia é a ascensão do yang do fígado para a cabeça, que pode ocorrer quando a pessoa fica irritada ou frustrada, ou pode ser conseqüência da deficiência prolongada de yin no fígado. Os sintomas são tontura, irritabilidade e náusea. A fórmula clássica para esse problema é a Tian Ma Gou Teng Yin, que também é bastante eficaz no alívio da tensão do pescoço e ombros que pode acompanhar a cefaléia. Ela contém duas ervas específicas para as cefaléias em conseqüência de desequilíbrios do fígado.

No chamado fogo do fígado, condição de calor excessivo, os sintomas são os mesmos da cefaléia do yang do fígado, com sinais adicionais de rosto e olhos vermelhos, raiva e língua avermelhada com uma crosta amarela. A fórmula para esse padrão é a Long Dan Xie Gan Wan, que elimina o calor do fígado.

Os sintomas das cefaléias em decorrência da estagnação do sangue são dor aguda em um local específico, pulso fino e língua roxa. Geralmente, a estagnação do sangue é causada por uma lesão traumática anterior. As ervas escolhidas são as que movimentam o sangue e ajudam a aliviar a dor, como a Yan Hu Suo Zhi Tong Pian.

Uma cefaléia em virtude da deficiência de qi normalmente começa ou fica pior após algum esforço físico e tende a melhorar de manhã ou depois de descanso. Uma dor fraca, podendo ser acompanhada de fadiga e pouco apetite. O princípio de tratamento nesse caso é fortalecer o qi. Alguns medicamentos apropriados, vendidos livremente, são o Bu Zhong Yi Qi Wan e o Shen Qi Da Bu Wan.

Se a deficiência de sangue for a causa, a dor será fraca, mas um pouco mais grave do que a dor da deficiência de qi. Palidez do rosto e da língua, tontura, visão turva e pulso fraco são os sintomas típicos. A dor começa ou piora quando a pessoa fica com fome ou depois do período menstrual. A fórmula clássica, Nu Ke Ba Zhen Wan, fortalece o qi e o sangue. Além disso, o Tang Kwei Gin ou o Shou Wu Chih são tônicos eficazes para o sangue, disponíveis em forma líquida, prática e saborosa.

Planejamento do tratamento da Medicina Tradicional Chinesa para as cefaléias

Em todos os tipos de cefaléias, a acupuntura é uma ferramenta poderosa, que geralmente alivia a dor em questão de minutos. Um ponto utilizado para todos os tipos de cefaléias é o intestino grosso 4 ("vale da junção"), já que alivia a dor em geral, além de ser um ponto específico para as doenças que afetam a cabeça. Outros pontos são selecionados de acordo com o local da dor, como a parte posterior da cabeça (vesícula biliar 20), as têmporas (Taiyang) ou a testa (estômago 8).

Seguindo o tratamento, é importante fazer algumas mudanças no estilo de vida e na alimentação para eliminar a causa subjacente das cefaléias. Por exemplo, quando a causa é calor no fígado, deve-se evitar comer alimentos apimentados e gordurosos, e a diminuição do estresse deve ser prioridade número um. Se o padrão subjacente for deficiência de qi ou sangue, a dieta deve ser modificada para acrescentar mais grãos integrais, feijões, nozes, verduras de cor escura e verduras orgânicas e frescas.

Os produtos de origem animal fortalecem o qi e o sangue, mas devem ser ingeridos em pequenas quantidades. Como eles têm proteína, gorduras e outros nutrientes, são úteis na reconstrução do corpo nos casos de deficiência, mas essas mesmas qualidades tornam os alimentos um fator de risco para a doença cardiovascular e o câncer, quando consumidos em excesso.

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SOBRE OS AUTORES: Bill Schoenbart pratica a MTC (medicina tradicional chinesa desde 1991, quando se tornou mestre em MTC. Ele é professor de teoria médica da MTC e herbalismo em uma faculdade de acupuntura na Califórnia e possui um consultório médico. Ellen Shefi é técnica em massagem e acupunturista licenciada e nutricionista registrada. Ela é membro da American Association of Acupuncture and Oriental Medicine (Associação Americana de Acupuntura e Medicina Oriental), da American Herb Association (Associação Americana de Ervas) e da Oregon Acupuncture Association (Associação de Acupuntura de Oregon).

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