Ajustando-se aos medicamentos para a disfunção erétil

Lembre-se, há mais na intimidade do que uma simples ereção. Uma ereção não irá eliminar outros problemas de um relacionamento. Se uma relação perturbada é a causa subjacente da disfunção erétil ou uma conseqüência natural dela, não é uma pílula que vai resolver isso. O papel do Viagra, do Levitra e do Cialis é de "capacitador" e agente de melhora: estes medicamentos permitem que homens com esse problema tenham relações sexuais após terem sido excitados e melhoram sua experiência sexual.

Antes da pílula

A saúde do relacionamento entre um homem e uma mulher é crítico para qualquer tratamento de sucesso para a disfunção erétil, inclusive os tratamentos com Viagra, Levitra e Cialis. Mesmo quando o problema não tem um fundo psicológico, normalmente há componentes emocionais e psicológicos. O estresse é um contribuinte comum para a impotência. A disfunção causada por motivos fisiológicos pode ser aumentada por emoções sobre as quais o homem não está totalmente consciente, como a depressão, raiva e ansiedade. Estas emoções podem fazê-lo se sentir impotente, um sentimento que pode se espalhar pelas outras áreas de sua vida. Os homens são ensinados que "machões" sempre estão dispostos e aptos a fazer sexo. O resultado disso é que homens com disfunção erétil podem acabar acreditando que a ereção que não podem ter ou manter é um sinal de seu baixo valor geral como homem e como ser humano. A auto-estima é fundamental para que o homem consiga funcionar sexualmente.

Um relacionamento saudável é a melhor cura para a disfunção erétil.
2006 Publications International, Ltd.
Um relacionamento saudável é a melhor cura para a disfunção erétil

A auto-estima vem de fontes interiores e exteriores. Quando um homem tem disfunção erétil, a importância das fontes exteriores de auto-estima, especialmente de sua parceira, não pode ser subestimada. As mulheres têm um papel coadjuvante crucial a desempenhar. Se seus parceiros estiverem se tornando silenciosos, distantes e fechados, elas precisam ajudá-los a se comunicar. Falar sobre o problema, dar vazão aos sentimentos, explorar opções e contar frustrações, necessidades e desejos são essenciais para lidar com o problema.

As mulheres também podem ajudar seus parceiros a perceber que o sexo não começa e termina com a penetração do pênis ereto na vagina. Casais lidando com a disfunção erétil devem continuar a expressar fisicamente seu amor, abraçando-se e fazendo preliminares e tendo relações recíprocas apaixonadas e sensuais. Na verdade, se podemos dizer que há qualquer vantagem na disfunção erétil, uma delas é que muitos homens acabam aprendendo a ser amantes mais sensíveis. Como uma mulher em um desenho animado disse ao seu marido recém-saído de um problema de impotência. "Eu gostava mais quando você era impotente: " E se a premissa de um relacionamento sexual adulto é que ambos os parceiros querem dar e receber prazer, ter uma amante satisfeita é turbinar a auto-estima.

Amor, sensibilidade, apoio, paixão: estes são os principais ingredientes de qualquer bom relacionamento. E eles precisam ser mantidos durante os momentos difíceis também.

Mas é claro que é mais fácil falar do que fazer. Mulheres cujos parceiros têm disfunção erétil costumam enfrentar seus próprios demônios. Ao tentar ajudar seus parceiros a lidar com a impotência, elas podem até assumir a responsabilidade por ela, acreditando que são a causa do problema e/ou a resposta para ele. Mesmo se ambos os parceiros estão cientes das causas físicas para a disfunção erétil, eles ainda podem se sentir fracassados: ele, por ter o problema em si, e ela, por não ser capaz de fazer nada para ajudar.

Prontos ou não?

Nas primeiras semanas após o Viagra ter chegado às prateleiras, um tsunami de ligações de homens ansiosos atingiu os consultórios e farmácias por todos os EUA, seguidos de uma enchente de ligações para médicos e terapeutas sexuais feitos por mulheres preocupadas. "Meu consultório recebeu 100 ligações em duas horas depois que falei sobre o Viagra no noticiário das 22h", lembra a Dra. Domeena Rensahw, Diretora da Loyola University Sexual Dysfunction Clinic, em Chicago. Ela sugere que, a julgar pelas reações animadas dos homens, o Viagra deveria ser produzido como uma pílula amarela com um rostinho sorridente. Mas ela acrescenta que muitas das chamadas vieram de "esposas de 62 anos de idade em choque, ligando para dizer que não estavam prontas" e procurando apoio e informações.

Algumas mulheres se sentem esmagadas pela possibilidade de um aumento de sexo justamente no momento em que esperavam que o marido fosse "pegar leve". Outras já começaram a contar as pílulas de seus maridos, da mesma maneira que já podem ter contado camisinhas um dia. Algumas estão ansiosas quanto ao fato de serem atraentes ou não: ele está atraído pela pílula ou por mim? No entanto, o reconfortante sobre estes remédios é que eles funcionam impulsionando os mecanismos comumente envolvidos em uma relação sexual. Ao contrário de bombas de vácuo e injeções, que fornecem uma ereção mais mecânica, esses medicamentos somente trabalham se houver uma excitação natural.

Mas as mulheres e amantes apreensivas não estão necessariamente sozinhas em sua falta de preparo. Só porque remédios como o sildenafil (nome genérico do Viagra) parecem ser a resposta aos sonhos de muitos homens impotentes não significa que eles também não possam ser um pesadelo. A esposa de um dos pacientes da Dra.Renshaw perguntou se poderia "colocar a pílula do Viagra dentro do chocolate quente do marido". O sexo, como a comunicação, pode ser uma via de mão dupla, mas essa é uma das situações em que ambos precisam estar caminhando na mesma direção e velocidade.

A "primeira" vez

A impotência pode não estar só na sua cabeça, mas o sexo, em sua maior parte, está. Ninguém que já tenha feito amor consegue esquecer a expectativa e as esperanças juvenis de finais felizes. O que imaginamos pode ter diferenças de acordo com o gênero, mas todos costumamos achar que o sexo não é apenas uma questão de excitação física. Precisamos de excitação mental também. "O único afrodisíaco potente", diz a famosa terapeuta sexual, Dra. Ruth Westheimer, "está na imaginação".

Por isso é importante lembrar que a "pílula dos milagres" não faz os milagres sozinha. Sabe-se de casais desavisados que tomaram uma pílula, deitaram e esperaram pela queima de fogos em seu quarto, mas acabaram pegando no sono. O Viagra, Levitra e o Cialis simplesmente ajudam a asfaltar a estrada do sexo. O homem ainda precisa ficar excitado e, para que isso leve à relação sexual, ele precisa de sua parceira. Então, ambos precisam deixar a natureza seguir seu caminho.

Dependendo de há quanto tempo você está lidando (ou não) com a disfunção, pode ser que esteja se cobrando demais, tentando fazer esta experiência sexual não apenas ser bem sucedida, mas também memorável o bastante para fazer esquecer todas as vezes que a disfunção erétil venceu você. Qualquer primeiro encontro sexual pode estar cheio de estresse e emoções poderosos. Assim como o sexo depois de um longo tempo. Você pode estar pronto fisicamente, mas não emocionalmente. Para muitos homens, o preço de drogas como o sildenafil por si só (U$10 por pílula) podem aumentar a pressão. Eles odeiam desperdiçar uma pílula. Mas este não é um caso de "use-a ou perca-a". O que você ganha por esperar até o momento certo bate de longe o custo da pílula.

O que é possível fazer para facilitar a transição? E mais importante, certifique-se de que está com o tratamento e aconselhamento adequados para quaisquer problemas de saúde, especialmente aqueles que o esforço pode agravar. Se tiver doença do coração, por exemplo, e está com medo de que o sexo possa lhe causar um infarto, é compreensível se sentir nervoso quanto a fazer amor. Como uma regra geral, se consegue subir um lance de escadas sem ficar com a respiração pesada, está liberado para o sexo. Se sentir que não está pronto para sexo vigoroso, aguarde até se sentir pronto, mas tente não deixar o medo lhe impedir de desfrutar de algo que é perfeitamente saudável. A relutância de sua parte pode distanciar você e sua parceira.

Aqui vão outras maneiras de ter de volta aquele velho sentimento:
  • Pare de fumar. Quando você fuma, os vasos sangüíneos do seu corpo se constringem. E drogas como o sildenafil precisam desses vasos sangüíneos abertos para funcionar.

  • Não beba. Pelo menos não quando estiver tomando remédios. E mais, o álcool inibe os reflexos e amortece os sentidos, dilata os vasos sangüíneos, eleva sua pressão arterial e aumenta a freqüência cardíaca. Já tem muita coisa acontecendo no seu corpo quando está planejando fazer amor, você não precisa enviar sinais confusos para ele.

  • Pratique exercícios regularmente. Faça o sangue circular. Não é só o seu coração que fica forte, esse sangue vai para o pênis também.

  • Coma comidas saudáveis. Vai se sentir melhor.

  • Descanse. Tanto a fadiga quanto o estresse têm efeito prejudicial. Lembre-se de dormir o suficiente. E mesmo 15 minutos por dia de meditação, relaxamento ou sonhar com os olhos abertos pode diminuir o estresse de uma vida agitada.

  • Fantasie. Não só com garotas de revistas, fantasie com a sua parceira também. Lembre-se de que ela é a razão de você estar ansioso por esta nova (renovada) experiência. Marque um encontro. Se for tomar Viagra, Levitra ou Cialis, dê um jeito dele fazer parte das preliminares, assim como você faria com uma camisinha.

  • Planeje sexo saudável. Pense positivo. Deixe uma camisinha por perto. Também pode querer deixar um lubrificante artificial por perto se sua parceira passou da menopausa, pois a lubrificação natural da vagina tende a diminuir com a idade. Escolha um horário para o sexo em que você normalmente se sentiria excitado. Por exemplo, a testosterona é mais alta de manhã e você estará bem descansado e pronto para entrar em ação.

  • Tenha um plano B. Drogas como o sildenafil funcionam para uma grande porcentagem dos homens, mas não para todos. E mais, o número de pessoas para as quais estes medicamentos funcionam quase sempre é maior nos testes do que na vida real. Não jogue todas as suas fichas numa única opção, nem mesmo em algumas poucas.

  • Converse. "A primeira tarefa do amor", disse o filósofo Paul Tillich, "é ouvir". Quer as coisas estejam indo bem ou mal, nunca se sabe com certeza a menos que as linhas de comunicação estejam abertas. Os laços de qualquer relacionamento são fortalecidos quando compartilhamos.

  • Lembre-se de que há vida após a pílula. Alguns homens podem ter de tomar medicamento ou fazer outro tratamento para a impotência durante toda a vida. Já outros podem precisar do remédio como um trampolim para sair desse período ruim. Não importa os meios usados para ajudar a se conseguir uma ereção, ainda é só isso: um meio para um fim, que é uma vida equilibrada e completa.
Os medicamentos para a disfunção erétil podem ser uma dádiva dos deuses para os homens que lutam com a disfunção erétil. No entanto, resolver um problema médico nunca é tão simples como tomar uma pílula. É preciso considerar os efeitos colaterais primeiro e então reconhecer que uma pílula pode não resolver todos os seus problemas.

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Estas informações são apenas para fins ilustrativos. ELAS NÃO DEVEM SER LEVADAS EM CONSIDERAÇÃO COMO CONSELHOS MÉDICOS. Nem os Editores do Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., o autor ou a editora assumem responsabilidade por quaisquer conseqüências de qualquer tratamento, procedimento, exercícios, alteração de dieta, ação ou aplicação de medicamentos utilizados decorrentes da leitura ou instruções contidas neste artigo. A publicação destas informações não constitui a prática de medicina e não substituem o conselho de seu médico ou outro profissional da área de saúde. Antes de se submeter a qualquer tratamento, o leitor deve procurar o aconselhamento de seu médico ou outro profissional da área de saúde.