Introdução

Você se lembra do maravilhoso cheiro de um jardim florido em um dia quente de verão ou do cheiro característico de uma laranja quando você a descasca? Esses odores são algumas das fragrâncias dos óleos essenciais das plantas - as potentes, voláteis e aromáticas substâncias contidas em várias partes da planta, incluindo suas flores, folhas, raízes, madeira, sementes, frutos e cascas. Os óleos essenciais têm concentrações das propriedades de cura das plantas - as mesmas propriedades que a medicina tradicional do ocidente usa em muitas drogas.

O que é a aromaterapia?

Aromaterapia simplesmente significa a aplicação desses poderes de cura: é uma cura perfumada. Aromaterapeutas profissionais se concentram muito especificamente no uso controlado de óleos essenciais para tratar problemas e doenças e em promover o bem-estar físico e emocional.

Os óleos essenciais têm concentrações das propriedades de cura de uma planta, e esse é o segredo da aromaterapia.
Os óleos essenciais têm concentrações
das propriedades de cura de uma planta
e esse é o segredo da aromaterapia

A aromaterapia, entretanto, não funciona apenas por meio do olfato. A inalação é apenas um dos métodos de aplicação. Os óleos essenciais também podem ser aplicados na pele e, quando usados topicamente, penetram na pele agindo diretamente nos tecidos e órgãos do corpo ao redor do local da aplicação. Eles também penetram na corrente sangüínea e são levados para todo o corpo. É claro que, quando aplicada topicamente, a fragrância do óleo essencial também é inalada.

Há três formas diferentes de ação no corpo: farmacológica, que afeta a química do corpo; fisiológica, que afeta a capacidade das funções e processamento do corpo; e psicológica, que afeta as emoções e as atitudes. Essas três formas interagem continuamente. Você escolhe o método de aplicação, baseando-se no local onde você quer que o efeito se concentre e no que é mais prazeroso e confortável para você.

A aromaterapia é, na verdade, parte de uma categoria maior de um tratamento de cura conhecido como fitoterapia. A fitoterapia também usa os poderes de cura das plantas para tratar problemas físicos e emocionais, mas usa a planta inteira ou partes dela, como as folhas, flores, raízes e sementes em vez do óleo essencial. A aromaterapia e a fitoterapia podem ser usadas individualmente ou em conjunto para aumentar os possíveis benefícios de cura.

Utilizações terapêuticas dos óleos essenciais

Você pode tratar diversos problemas físicos com a aromaterapia. Quase todos os óleos essenciais têm propriedades anti-sépticas e conseguem combater infecções e destruir bactérias, fungos, parasitas e/ou vírus. Muitos óleos essenciais também diminuem dores, aliviam ou eliminam inflamações e contrações, estimulam o sistema imunológico, a produção de insulina e de hormônios, afetam a circulação do sangue, dissolvem muco e abrem as paredes nasais ou ajudam na digestão - isso só para citar algumas de suas maravilhosas propriedades.

A aromaterapia também pode influenciar consideravelmente nossas emoções. Cheirar sálvia, por exemplo, pode acabar com o pânico, ao passo que a fragrância liberada por uma laranja pode fazê-lo sentir-se mais otimista. Como a mente influencia muito a saúde e é, por si só, uma ferramenta de cura, ela aumenta ainda mais o potencial da aromaterapia.

Muitos óleos essenciais têm mais de uma função, então ter alguns deles à disposição pode ajudar a tratar vários problemas físicos e emocionais comuns. A beleza da aromaterapia é que se pode criar uma mistura de óleos que beneficiará ambos com um só tratamento. Por exemplo, você pode misturar óleos essenciais que, além de parar a indigestão, também reduzem o nervosismo que a ocasiona.

Na próxima seção, veremos uma parte integral da aromaterapia: os óleos essenciais.

Para aprender mais sobre a aromaterapia e outras medicinas alternativas, veja:
  • aromaterapia: aqui você aprenderá sobre aromaterapia, como ela funciona, qual a importância dos óleos essenciais e como usá-lar a aromaterapia;
  • perfis de óleos essenciais: aqui você encontra informações sobre plantas usadas para produzir óleos essenciais. Você também aprenderá sobre as propriedades e preparações dos óleos essenciais mais populares;
  • como tratar doenças comuns com a aromaterapia (em inglês): a aromaterapia pode ser usada para tratar várias doenças comuns como a asma, depressão e também pode tratar problemas de pele. Aqui você aprenderá como tratar alguns problemas médicos comuns com a aromaterapia;
  • remédios caseiros (em inglês): você poderá encontrar aqui aproximadamente cem remédios caseiros seguros e testados;
  • remédios fitoterápicos (em inglês): os remédios fitoterápicos e a aromaterapia podem ser muito semelhantes e derivam de raízes históricas semelhantes. Aqui você encontrará informações sobre ervas e instruções para tratar problemas médicos com remédios fitoterápicos.

Estas orientações têm caráter apenas informativo. ELAS NÃO DEVEM SER CONSIDERADAS CONSELHOS MÉDICOS. Nem os editores do Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., o autor ou a editora assumem a responsabilidade por quaisquer conseqüências de tratamento, procedimento, exercício, alteração de dieta, ação ou aplicação de medicamentos decorrentes da leitura ou do seguimento das instruções contidas neste artigo. A publicação dessas informações não constitui prática da medicina e não substitui o conselho de seu médico ou outro profissional da área da saúde. Antes de se submeter a qualquer tratamento, o leitor deve procurar o aconselhamento de seu médico ou outro profissional de saúde responsável.