Introdução

Foto cedida por NIH Erva-de-são-joão

Cerca de 20 milhões de americanos sofrem de depressão. Um estudo de 1994, publicado no British Medical Journal (em inglês), indicou que a erva-de-são-joão é tão eficaz quanto os antidepressivos comuns e melhor do que os placebos no tratamento de depressões leves a moderadas.

A erva-de-são-joão e sua eficácia, são freqüentemente discutidas em vários noticiários e na mídia, em geral, com cada vez mais pessoas ficando interessadas no que essa erva pode fazer por elas. Muitas pessoas já ouviram falar da erva, mas não têm certeza do que ela é, para quê é usada e quais são seus efeitos colaterais.

Neste artigo, você vai aprender sobre a erva-de-são-joão, seus usos e as razões da sua eficácia.