Mudanças no metabolismo durante a gravidez

As influências hormonais também são responsáveis pelas mudanças na pele. A pigmentação dos mamilos, da vulva, do centro da parte inferior do abdome e do umbigo aumenta. Pode haver escurecimento da pele do rosto, conhecido como cloasma ou melasma, ou máscara da gestação. Os hormônios também podem causar vermelhidão na palma das mãos e pequenas manchas vermelhas na pele (esses são os locais onde se alojam os vasos sangüíneos, conhecidos como nevos aracnóideos ou telangiectasia). As glândulas sebáceas e sudoríparas também ficam mais produtivas durante a gravidez.

Uma das mudanças mais importantes durante esse período é o aumento do metabolismo, necessário para a alimentação do feto. Você precisa comer mais para fornecer quantidade adequada de proteína, carboidratos e gordura a ele a você mesma. A maioria das mulheres engorda cerca de 12,5 kg: 1,5 kg no primeiro trimestre e de 5 a 6 kg no segundo e terceiro trimestres. A placenta, o feto, o líquido amniótico e o aumento do volume de sangue, mama e tecido uterino são responsáveis por cerca de 10 kg desse ganho de peso. O restante do peso é gordura e líquido extra.

Você também precisa tomar mais vitaminas e minerais para o feto em crescimento. Em geral, você precisa ingerir quantidades maiores de cálcio (necessário para o desenvolvimento dos ossos) e ferro (usado para a formação de novos glóbulos sangüíneos) a partir do quarto mês de gestação.

As mudanças físicas durante esse período são surpreendentes. E o desconforto durante a gestação, sobre o qual você lerá a seguir, não será suportado com tanta facilidade. Surpreendentemente, as alterações físicas que você sofre se invertem após o parto: o corpo volta ao estado normal. Entretanto, para o bebê, o processo de mudança que começou nove meses antes está apenas no início.

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