Causas da dor de cabeça

Nem o tecido de seu cérebro, nem os ossos de seu crânio contêm terminações nervosas sensíveis à dor. Então qual é a origem das penosas dores de cabeça? A resposta tem a ver com as partes de sua cabeça que possuem terminações nervosas. Por exemplo, a rede de vasos sanguíneos, que irriga a base e a superfície de seu cérebro, é envolvida por fibras nervosas sensíveis capazes de disparar sinais de dor com um gatilho capilar. Nervos sensíveis à dor também podem ser encontrados no couro cabeludo e nos músculos da cabeça, entre outros locais.

Estresse, tensão muscular, inflamação e a constrição ou dilatação de vasos sanguíneos podem provocar as terminações sensíveis à dor desses nervos para transmitirem sinais que acionam os centros de dor no cérebro. Cefaléias tensionais, por exemplo, podem ser causadas pelo estiramento crônico de músculos que ficaram tensos com o estresse ou esforço prolongado. Além disso, uma fonte de tensão muscular prolongada causa fadiga ocular - uma causa comum de dor de cabeça.

Assim como ocorre com muitos problemas relacionados ao cérebro, os médicos e cientistas não descobriram todos os mecanismos precisos e causas subjacentes de cada tipo de dor de cabeça. No entanto, os especialistas descobriram e exploraram muitos dos caminhos típicos envolvidos em certos tipos de dor de cabeça. Por exemplo, enxaquecas são relacionadas a alterações no fluxo de sangue através dos vasos no cérebro. E como parte do processo dessa doença, acredita-se que certos padrões de atividade cerebral desencadeiam a constrição de vasos sanguíneos, reduzindo o suprimento de oxigênio para o cérebro. Como parte de uma reação em cadeia, esse vasos se dilatam (alargam) em resposta e são liberados certos produtos químicos conhecidos como causadores de inflamação. Os nervos enrolados ao redor dos vasos sanguíneos disparam sinais pulsantes de dor que correm ao longo do fluxo de sangue. Alguns especialistas sugeriram que em pessoas propensas a enxaquecas, esses vasos são excessivamente reativos a determinadas condições.

Dores de cabeça e ressacasBeber quantidades excessivas de álcool é o caminho perfeito para estimular uma dor de cabeça muito intensa. O álcool dilata os vasos sanguíneos e é um diurético, provocando desidratação e a excreção de importantes sais e minerais. A maioria das bebidas alcoólicas também contém impurezas químicas chamadas congêneres, que também contribuem para os sintomas da ressaca. Às vezes, o consumo de frutose  - um açúcar encontrado nas frutas e no mel - é sugerido como um remédio natural para trazer o equilíbrio químico sob controle após beber muito álcool.

Enquanto os mecanismos biológicos precisos que causam dores de cabeça não são totalmente compreendidos, muitos gatilhos ou fatores comuns que podem levar as dores são associados com diferentes tipos de dor de cabeça. Por exemplo, estresse é o gatilho mais comumente identificado para enxaquecas. Alteração nos níveis hormonais é outro fator conhecido, o que faz com que três vezes mais mulheres do que homens sofram enxaquecas.

Os especialistas sabem ainda menos sobre a origem das cefaléias em salvas. Muito do que se conhece tem a ver com os gatilhos comuns. Por exemplo, o álcool (especialmente vinho tinto) e a fumaça do cigarro são dois fatores comuns que contribuem para o aparecimento das cefaléias em salvas de uma maneira desconhecida.

Devido às cefaléias em salvas, em geral, ocorrerem ao redor da mesma hora a cada dia ou durante a mesma estação a cada ano, os especialistas sabem que elas estão de algum modo relacionadas ao ciclo natural de sono/vigília do corpo e suas alterações sazonais. Há evidências que o hipotálamo, uma parte do cérebro que atua como um tipo de relógio biológico interno, está envolvido no acesso de cefaléias em salvas. Ao contrário de dores de cabeça tensionais e enxaquecas, as cefaléias em salvas são mais comuns em homens. O motivo para isso é desconhecido, mas poderia ser parcialmente devido a uma maior ligação entre os homens e certos fatores de risco como álcool, fumo e esforço físico.

Assim, demos uma olhada no que provoca as dores de cabeça. E agora, como você se livra delas?