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por Linnea Lundgren e Jeff Wald, M.D. - traduzido por HowStuffWorks Brasil

Como imunizar o porão contra alergias

Todos os tipos de alérgenos podem se ocultar no seu porão. Freqüentemente negligenciada, esta área pode estar cheia de bolor, baratas, caspa animal e ácaros. 

Alérgenos podem facilmente migrar para cima através de correntes de ar e da tubulação de aquecimento, sem mencionar os seus pés.

Dicas gerais para o porão

  • Pessoas com alergias a bolores não devem ter seu quarto no porão.

  • Não mantenha seu porão como uma caverna. Umidade no porão pode ocasionar um aumento de umidade por toda a casa, criando as condições necessárias para bolores, ácaros e baratas. É extremamente importante controlar a umidade do seu porão através de um desumidificador, ar condicionado ou aquecedor elétrico. O melhor é manter a umidade entre 30 e 50%. Certifique-se ainda de limpar regularmente o desumidificador e de substituir os filtros de fornalhas.

  • Vinil ou lajota são os melhores pisos para o porão. Infiltração e inundações causam o crescimento de bolor nos carpetes, e a diferença de temperatura entre o piso de concreto do porão e o carpete pode causar o aumento da umidade.

  • Considere seriamente as coisas que você realmente precisa. Doe algumas para a caridade. Se você realmente precisa armazenar objetos, mantenha-os fora do chão, em recipientes de plástico ou metal fáceis de limpar.

  • Resista ao desejo de colocar o velho sofá no porão, ou de decorar a parede com o macramé que você removeu do banheiro. Guardar coisas velhas cheias de ácaros e bolor derrota todos seus esforços de limpeza. Se você precisa manter móveis antigos para o bem da posteridade, considere revesti-los novamente.

Dicas para a lavanderia

  • Use um pano úmido para limpar os eletrodomésticos a fim de impedir o surgimento de "coelhinhos de pó".

  • Mantenha o cômodo bem ventilado, especialmente se você usar alvejante.

  • Caso tenha pele sensível, utilize detergentes sem fragrância ou corantes, ou enxague bem sua roupa.

  • De vez em quando, enxugue dentro e ao redor da tampa da máquina de lavar, lugares suscetíveis a bolor e escuma.

  • Evite pendurar roupas molhadas na lavanderia se ela estiver fechada.

  • Deixe a tampa da máquina de lavar aberta após o uso.

  • Varra sempre embaixo da máquina de lavar e da secadora.

Ar condicionados e fornos não são freqüentemente lembrados quando se fala em produtores de alérgenos. Aprenda na próxima seção, como imunizá-los contra alergias.

Este artigo tem apenas caráter informativo. NÃO SUBSTITUI CONSELHOS MÉDICOS. Nem os Editores do Consumer Guide®, Publications International, Ltda., nem o autor e nem o editor assumem responsabilidade por quaisquer possíveis conseqüências resultantes de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação dietética, ação ou aplicação de medicamentos que resultem da leitura deste informativo. A publicação deste informativo não constitui prática de medicina, e não substitui os conselhos do seu médico ou de outro profissional de saúde. Antes de aplicar qualquer tratamento, o leitor deve procurar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde.