Introdução

Você pode chamar seus pés do que quiser, mas o fato é que eles são estruturas altamente sofisticadas. O pé humano é um milagre da engenharia, projetado para suportar muito desgaste natural. Isto é bom, também, já que os seus pés são as partes mais usadas e abusadas do seu corpo. De acordo com a Associação Médica Norte Americana de Podiatras, o norte americano anda em média 210.000 km em toda a sua vida, uma distância que lhe permitiria fazer a volta ao mundo quatro vezes. Seus pés sustentam o peso de seu corpo, roupas, e quaisquer outras coisas que você esteja carregando. Em um dia comum de caminhada, eles são submetidos a uma força de centenas de toneladas.

Calcula-se que 87% dos adultos norte americanos tenham algum tipo de problema nos pés.
2006 Publications International, Ltd.
Calcula-se que 87% dos
adultos norte americanos tenham
algum tipo de problema nos pés

Não importa se os seus pés tem um formato bem projetado, porém, alguma coisa pode não funcionar direito. Na verdade, calcula-se que 87% dos adultos norte americanos tenham algum tipo de problema nos pés. Entre os mais comuns, estão os calos e calosidades, que são formados de partes da pele enrijecidas para proteger o pé contra o atrito ou a pressão freqüentes. Esta matéria irá fornecer dicas sobre como aliviar a dor dos calos e calosidades, assim como algumas sugestões para a remoção desse problema. Vamos começar com algumas informações gerais sobre este tipo de aflição.

Os calos aparecem em duas variedades: duros e moles. Calos duros são geralmente encontrados nas partes superiores dos dedos do pé ou nas partes laterais dos dedinhos, onde a pele entra em atrito com o sapato. As vezes, um calo se forma na sola, causando uma dor localizada aguda sentida a cada passo. Calos moles, que são úmidos e borrachentos, formam-se entre os dedos do pé, onde o osso de um dedo faz pressão sobre o osso do dedo vizinho. Tanto os calos duros como os moles têm formato de cone, com a ponta para dentro do pé, o que você vê é a base do cone. Quando um sapato ou um outro dedo faz pressão contra o calo, a ponta pode apertar o tecido sensível de baixo, causando dor.

Ao contrário dos calos, as calosidades se formam geralmente sobre uma superfície lisa e não tem ponta. Elas geralmente aparecem nas partes que suportam o peso no pé: na sola ou no calcanhar. Cada passo pressiona a calosidade contra o tecido embaixo e pode causar dor, ardor ou sensibilidade, mas raramente, uma dor aguda.

Na seção seguinte, vamos oferecer dicas e técnicas sobre como trazer alívio a seus pés.

Estas informações são somente para fins instrutivos. ELAS NÃO PRETENDEM FORNECER CONSELHOS MÉDICOS. Nem os jornalistas do Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., tampouco o autor ou o editor se responsabilizam pelas possíveis conseqüências de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação de dieta, atitude ou uso de medicação resultante da leitura ou observação das informações contidas neste informativo. A publicação deste artigo não constitui a prática de medicina, e este informativo não substitui a opinião de seu médico ou outro agente de saúde. Antes de tomar qualquer decisão sobre tratamento, o leitor deve procurar ouvir a opinião de seu médico ou outro agente de saúde.