Para citar corretamente este artigo do HowStuffWorks por favor copie e cole o texto abaixo:
Isabela Benseñor. "HowStuffWorks - Como funcionam as alterações do sono". Publicado em 11 de janeiro de 2008 (atualizado em 24 de outubro de 2008) http://saude.hsw.uol.com.br/alteracoes-sono6.htm (28 de novembro de 2009)